Sidee loo doortaa sariirta kalkaalinta saxda ah? ——Waxay u baahantahay in go’aan laga gaadho iyadoo lagu salaynayo xaalada gaarka ah ee isticmaalaha iyo xaalada ururka.
Waxa ku habboon ayaa ugu fiican.
Sariiraha lagu xanaaneeyo waxay hadda u kala qaybsan yihiin kuwa gacanta iyo korantada. Isticmaalka guud ee qoyska, iyada oo la tixgelinayo waxtarka-wax-ku-oolnimada, kuwa gacanta ayaa aad loo door bidaa. Marka loo eego walxaha sariirta kalkaalinta, waxaa jira alwaax adag, guddi isku dhafan, ABS, iwm. Guud ahaan, waxay aad ugu badan tahay isbitaallada inay isticmaalaan ABS. ABS waa maado xabag ah oo leh saameyn xoog leh oo iska caabin ah iyo iska caabin xoq ah iyadoo sidoo kale ah mid aan qoyaanka ilaalin karin oo u adkaysata daxalka.
Xagga hawlaha, gudaha, hal hawl, laba hawlood, saddex hawlood, afar hawlood iyo shan hawlood ayaa guud ahaan la adeegsadaa.
Shaqada ugu horreysa waa in madaxa sariirta kor loo qaadi karo oo hoos loo dhigi karo;
Shaqada labaad waa in dhamaadka sariirta kor loo qaadi karo oo hoos loo dhigi karo;
Shaqada saddexaad waa in sariirta oo dhan kor loo qaadi karo oo hoos loo dhigi karo;
Shaqada afraad waa in dhabarka iyo lugaha kor loo qaado oo hoos loo dhigo iyagoo isku xidhan;
Shaqada shanaad waa shaqada leexinta;
Inta badan kuwa Japan ama Yurub iyo Ameerika waxay u kala qaybiyeen matoor, hal matoor, Laba matoor, saddex matoor, afar matoor, iwm.
Guud ahaan, soosaarayaasha kala duwan waxay leeyihiin xiriiro u dhigma.
Marka la eego doorashada u dhexeeya sariiraha kalkaalinta ee gacanta iyo korantada, sariiraha kalkaalinta gacanta ayaa ku habboon daryeelka muddada-gaaban ee bukaanka waxayna xallin karaan dhibaatooyinka kalkaalinta ee adag muddada gaaban. Sariirta kalkaalinta korantada waxay ku habboon tahay qoysaska leh bukaan jiif sariir dheer ah iyo dadka da'da ah ee ay ku adag tahay dhaqdhaqaaqa. Tani kaliya ma yaraynayso culayska saaran daryeelayaasha iyo xubnaha qoyska, laakiin tan ugu muhiimsan, bukaanku iskood ayay u shaqayn karaan oo ay xakamayn karaan noloshooda, si weyn ayay u hagaajinayaan tayada noloshooda. Kalsoonidu maaha kaliya inay buuxiso baahiyaha nololeed ee qofka, laakiin sidoo kale waxay xaqiijisaa isku qanacsanaanta tayada nolosha iyo cilmi nafsiga, taas oo u sahlaysa soo kabashada bukaanka.
Intaa waxaa dheer, sariiraha kalkaalinta qaarkood waxay leeyihiin shaqooyin gaar ah. Sariiraha lagu xanaaneeyo ee leh godadka lagu saxaroodo ayaa aad ugu badan dalka Shiinaha. Sariirta kalkaalinta noocan ah waxay yeelan doontaa dalool saxaro ah oo ku yaal badhida isticmaalaha, kaas oo la furi karo marka loo baahdo, si markaa isticmaaluhu uu ugu saxaroodo sariirta. . Si kastaba ha noqotee, markaad dooranayso sariirta kalkaalinta noocan ah, waxaad u baahan tahay inaad si buuxda u qiimeyso xaalada jireed ee isticmaalaha. Haddii shaqada aan la isticmaalin, waa qashin. Tusaale ahaan, isticmaalayaasha sariirta jiifa muddo dheer waxaa laga yaabaa inay awoodi waayaan inay ku saxaroodaan waqtigii loogu talagalay sababtoo ah dhaqdhaqaaqa xiidmaha oo gaabis ah, dheef-shiid kiimikaad oo yaraada ama calool-istaagga muddada dheer, iyo sidoo kale waxay u baahan karaan tallaabooyin calool-jileec ah iyo habab. Haddii isticmaaluhu uu sariir ku jiifo wakhti gaaban, oo aan la tababarin oo aan loo isticmaalin inuu ku saxaroodo sariirta, daloolka saxarada lama isticmaali karo. Intaa waxaa dheer, isku kalsoonaanta isticmaalaha iyo dhibaatada nadiifinta wasakheynta daloolka saxarada waa in sidoo kale la tixgeliyaa. Haddii lagu xallin karo in la aado musqusha, waxaa lagula talinayaa in aan la dooran sariirta kalkaalinta oo leh dalool saxaro ah.
Nooc kale oo ka mid ah sariirta kalkaalinta ayaa leh shaqo rogid, taas oo qaali ah. Waxaa loogu talagalay dadka sariirta jiifa muddo dheer oo u nugul nabarrada cadaadiska. Si kastaba ha noqotee, waa in la ogaadaa in marka la isticmaalayo shaqada leexinta, dhinaca kale, qofka la daryeelayo waa in la ilaaliyaa. Isticmaal qalabka si aad iskaga ilaaliso in aad gaddoonto marka aad rogmanayso, taas oo dhib ku ah neefsashada daryeelaha. Dhanka kale, meelaynta gacanta ayaa wali loo baahan yahay si looga hortago nabarrada cadaadiska gudaha. Haddii shaqadan la isticmaalo muddo dheer iyada oo aan la fiirin iyo ilaalinta bini'aadamka, ma aha oo kaliya boogaha cadaadiska ayaa dhacaya, laakiin sidoo kale dhaawac wadajir ah ayaa dhici kara, taas oo keenta luminta dhammaan shaqada addimada.
Waqtigan xaadirka ah, waxaa jira sariiro xanaano oo badan oo leh hawlo kursi curyaan ah. Dhammaan bartamaha sariirta waxaa lagu maamuli karaa gacanta ama koronto si dhabarka loogu beddelo qalabka wax lagu qaado, lugaha hoose ayaa sii dhacaya, sariirta oo dhanna waxay noqotaa qalab lagu riixo kursiga curyaanka. Ama sariirta ayaa loo kala qaybin karaa laba qaybood, dhinac baa dhabarka lagu soo qaadi karaa, dhinaca kalena lugaha ayaa lagu dejin karaa, iyada oo loo rogayo kursi curyaan oo dibadda ah.
Sariirta kalkaalinta ayaa hubaal ah inay si weyn u dhimi karto culeyska shaqada ee qoyska bukaanka waxayna hagaajin kartaa raaxada bukaanka. Waad ku kalsoonaan kartaa arrintan. Sariiraha kalkaalinta guud ahaan waxay leeyihiin hawlaha aasaasiga ah ee kor u qaadista dhabarka, rogidda, kor u qaadista lugaha, iyo hoos u dhigista lugaha. Marka la soo koobo, waxaa loogu talagalay inay si wanaagsan u quudiyaan waayeelka, u rogaan si ay uga hortagaan sariiraha, iyo dhaqdhaqaaqa jirka. Waa inaad ogaataa in dadka waayeelka ah qaarkood ay ka culus yihiin oo gebi ahaanba curyaan yihiin. Runtii waa daal in la rogo, iska daa dhowr jeer maalintii. Guud ahaan waxaa jira laba nooc oo sariiraha kalkaalinta ah: gacan-qabsi iyo koronto. Midka gacanta lagu xidho aad ayuu uga jaban yahay, kan korantada ayaana ku habboon. Haddii aad isticmaasho wakhti dheer, waxaa lagugula talinayaa inaad doorato midka korontada. Haddii odaygu is daryeeli karo, ka dibna koronto ka xoog badan, wuxuu naftiisa u daryeeli karaa si aad ugu habboon. Inaad guriga ku haysato qof curyaan ah ayaa hubaal ah inay tahay isbeddel weyn oo ku yimid nolosha daryeelaha. Waa inaad isticmaashaa qalab ku habboon si aad u yarayso culayska shaqadaada. Haddii kale, daryeelka dadka waayeelka ah ee aan naftooda helin muddo dheer waxay noqon doontaa niyad-jab.
Waqtiga boostada: Dec-22-2023