Wararka

Dadka qaar ayaa laga yaabaa inay awoodi waayaan inay is-daryeelaan sababo kala duwan dartood.Si ay naftooda ugu daryeelaan si fudud, qoysaskoodu waxay u baahan yihiin inay ku diyaariyaan sariiraha kalkaalinta ee guriga.Horumarinta sayniska iyo tignoolajiyada, waxaa jira noocyo badan oo sariiraha kalkaalinta ah, naqshadeynta qaabdhismeedku waxay noqotay mid macquul ah oo raaxo leh, taas oo ka ciyaari karta door caafimaad.Haddaba, ma garanaysaa faa'iidooyinka iyo taxaddarrada sariirta kalkaalinta ee shaqaynaysa oo badan?

Faa'iidooyinka sariirta kalkaalinta ee hawl badan
1. Badbaadinta booska: sariirta kalkaalinta ee shaqaynaysa oo badan oo leh miis la saari karo ayaa laga saari karaa xagga hoose ee sariirta taraafiga cuntada kadib.
2. Nadiif ah oo waara: qalabaysan joodariga biyuhu, dareeruhu ma galaan dusha sare, fududahay in la tirtiro.Sariirta nadiifi oo nadiifi wakhti dheer, leh awood xoog leh, jeermis-dil fudud, ur la'aan, raaxo iyo adkeysi.Sariirta kalkaalinta ee caadiga ah Sariirta kalkaalinta caadiga ah waxay ku jiri kartaa sariir fudud oo gacan lagu ruxo iyadoo loo eegayo xaaladda, taas oo guud ahaan khuseysa isbitaallada iyo rugaha caafimaadka.
3. Ku habboon in la isticmaalo: haye dareere biyo-badbaadin ah oo bir ah oo laba-lakab ah, isticmaalayaashu waxay ku dhejin karaan saacadaha guriga, taas oo aad ugu habboon isticmaalayaasha iyo shaqaalaha kalkaalinta.Sariirta kalkaalinta korantada ee kala duwan ayaa guud ahaan loo qaybin karaa shan shaqaynaysa sariirta kalkaalinta korantada, sariirta kalkaalinta korantada ee afar shaqaynaysa, sariirta kalkaalinta korantada oo saddex shaqaynaysa iyo laba sariir kalkaaliye koronto ah iyadoo loo eegayo tirada matoorada dibadda laga keeno.Astaamaha ugu muhiimsan waa mashiinka, habka naqshadeynta iyo qalabka raaxada, sida ilaalinta Yurub, ilaalinta aluminium aluminium, kontoroolka fog, qalabka kontoroolka dhexe ee buuxa, iwm. Guud ahaan waxaa lagu dabaqi karaa qalabka kormeerka ee bukaanka qaba xanuunka daran ee qaybta daryeelka degdega ah. .
4. Ku haboon daryeelka maalinlaha ah: Dabada sariirta la rari karo ayaa ku haboon shaqaalaha kalkaalinta si ay u qabtaan maareynta maalinlaha ah ee timaha iyo cagaha dhaqida isticmaalaha.Marka loo eego tirada sanduuqyada, waxa loo qaybin karaa saddex sariirood oo lulid, laba sariirood oo lulid ah iyo sariir lulid oo keli ah.Astaamaha ugu muhiimsan waa aaladda dhagaxa iyo qalabyada kala duwan, sida sariirta sariirta, qaabaynta habraaca macquulka ah iyo xulashada walxaha kala duwan.Guud ahaan waa mid lagu dabaqi karo dhammaan waaxyaha qaybta bukaan-jiifka ee isbitaalka.
5. Kontoroolka korantada: isticmaal kantaroolka fogaanta ee fiilada leh si aad si sahal ah ula qabsato mawqifka cagta woqooyiga iyo cagta, isticmaalna aaladda wicida ee kontoroolka fogaanta ee fiilada ah si aad u xalliso baahiyaha degdega ah ee isticmaalayaasha wakhti kasta iyo meel kasta.
Guud ahaan, sariiraha kalkaalinta caafimaadka waxaa loogu talagalay bukaanada qaba dhibaatooyinka dhaqdhaqaaqa iyo nasashada sariirta muddada dheer, taas oo soo bandhigaysa shuruudo sare oo loogu talagalay badbaadada iyo xasilloonida sariirta.Marka la iibsanayo, isticmaalayaashu waxay waydiinayaan dhinaca kale inay tusaan shahaadada diiwaangelinta iyo shatiga wax soo saarka ee Maamulka Cuntada iyo Dawooyinka, si loo hubiyo badbaadada kalkaalinta caafimaadka ee sariirta kalkaalinta.
Sariirta kalkaalinta caafimaadku waxay ku habboon tahay qoysaska bukaannada jiifka ah ee muddada dheer ee qaba dhibaatooyinka dhaqdhaqaaqa, taas oo aan kaliya hoos u dhigin culeyska shaqaalaha kalkaalinta iyo qoysaskooda, laakiin sidoo kale waxay si weyn u wanaajisaa kalsoonida bukaanka ee nolosha iyada oo u oggolaanaysa inay shaqeeyaan iyo noloshooda maamushaan.Ma dhamaystiro oo kaliya baahida qofka ee nolosha, laakiin waxay sidoo kale ku gaadhaa ku qanacsanaanta tayada nolosha, taas oo u sahlaysa soo kabashada cudurrada bukaanka.